むずかしいことはわかりません

いろいろ書いてるみたいな

データの挿入と更新

これにはModelクラスの put() メソッドを使います。返ってくるのは保存したデータ1つに付き1つ生成されるKeyインスタンス。ただし、putする前にkeyにアクセスしようすると NotSaved Error が出ます。
更新する場合も更新したいデータを取り出して、その中身を更新したら再度putすればOKです。
SQLと違って、GQLの中に UPDATE 句はありません。

article = Article()

article.content = self.request.get('content').strip()
if article.content != "":
	article.put()